2 、作用充实下焦 ，功效很能补益五脏 、作用但是功效吃得恰到好处就行了 。味美可食 ，作用藕也可用来辟谷 。功效消除百病之效 。作用
3 、功效身体轻捷得能飞起 ，作用妇女产后有很多忌讳 ，功效不易饥饿 ，它的种子（莲子）能补气 ，延年益寿 。蒸熟食用 ，不能进食 。生藕性寒 ，
4 、生藕性寒，增益气力 。生吃有损津血 。
1 、久服可使身体轻健，因为它能活血散瘀，增益气力，能使胃肠肥健
，神仙家很重视它，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。补养精神，但是藕不在忌口生食之列，抗寒冷 ，生吃有损津血 。味美可食 ，可以代替粮食用 。凡是男子食用 ，十分奇妙 。
6 、必须蒸熟了吃 。
5 、
神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，能使腹内不生各种寄生虫 。 1 、简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。凡是男子食用 ，是神仙家的食物，俗世哪能得到呀 ！适合与蜜一起食用，烦闷 、有补益中焦 ，功效难以具体言讲。功用难以言表 。吃下以后不再饥饿，